Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
606 kkal
|
Lemak: 12,60g | Prot: 20,40g | Karb: 111,52g.
Makan Pagi: Ensalada de Frutas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos, Hummus. Makan Malam: Leche de Almendras, Tomates, Tostadas de Pan Integral. Camilan/Lainnya: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Tostadas de Pan Integral, Leche de Almendras, Higo Deshidratado, Damasco Deshidratado. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|