Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 90,26g | Karb: 261,62g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Милка Шоколад с Орео, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Siang: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Каравай Хлеб Традиционный, Милка Шоколад с Орео, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Ударница Мармелад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ашан Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Традиционный, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Милка Шоколад с Орео, Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко, Милка Шоколад с Орео, Ратибор Варенье Малиновое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|