Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 88,35g | Prot: 150,37g | Karb: 170,71g.
Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Chicken Nuggets, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Makan Malam: Mamma Gina Lasagne Bolognese, Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Plunderteiggebäck mit Früchten, REWE Schoko Müsli, Milch 1,5%, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|