|
Из спорта была только быстрая ходьба и вакуум каждый день, питаюсь на дефицит
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 19,62g | Karb: 48,23g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Калинка Колбаса Докторская, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Колбаса Докторская. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomanadya13
|