Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 63,88g | Karb: 133,93g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе Эспрессо, Добряна Сыр Король Артур, Овсянка, Дары Океана Семга, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Дары Океана Семга, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Hortex Кукуруза Десертная . Camilan/Lainnya: Billa Кекс Рождественский, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deedetka
|