Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 62,24g | Karb: 212,50g.
Makan Pagi: Jumbo Hagelslag Puur, Senseo Cappuccino, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Meerzadenbrood. Makan Siang: Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, Pannenkoeken. Makan Malam: Groene Olijven, AH Meerzadenbrood, Hachee, AH Kaiserbroodje, Red Bull Sugarfree (Blikje), Body & Fit Low Calorie Bar Caramel. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Nectarines, Pistachenoten, Lidl Geschrapte Worteltjes. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan N.1988
|