Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 98,09g | Karb: 80,87g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Кофе. Makan Siang: Кедровые Орехи, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Чай, Голубика, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Изюм, Стожок Творог 1.8%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Груша Конференс, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|