Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 76,66g | Karb: 166,82g.
Makan Pagi: Falu Råg Rut, Kavli Mildost, Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, Rostat Vitt Bröd, Kalles Kaviar, Bregott Mellan, Kokt Ägg. Makan Siang: Abba Fiskbullar Hummersås, Morötter, Basmatiris (Kokt). Makan Malam: Santa Maria Tacokrydda, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt, Quorn Färs, Santa Maria Pineapple Salsa, Röd Paprika, Green Giant Majs, Tortilla. Camilan/Lainnya: Svenska Lantchips Gräddfil och Lök, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Barbells Protein Bar Hazelnut & Nougat. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charlotte_ell
|