Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 45,24g | Karb: 69,57g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Хлеб Паланга. Makan Siang: Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Хлеб Паланга. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|