Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 93,80g | Karb: 295,03g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сметанковый, Ultimate Nutrition Омега 3, Дон Густо Овсяные Хлопья, Курага. Makan Siang: Сыр Стародубский Сметанковый, Белый Хлеб. Makan Malam: Киви, Ашан Апельсин. Camilan/Lainnya: Вафли, Юбилейное Печенье, Сыр Стародубский Сметанковый, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|