Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2012
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2012:
|
2780 kkal
|
Lemak: 113,88g | Prot: 116,62g | Karb: 278,34g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese, Milk (Nonfat), Mushrooms, Onions, Scrambled Egg. Makan Siang: Mozzarella Cheese, Meatless Pepperoni, Pickles, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Tomatoes, Ketchup, Grilled Cheese Sandwich, Bagel. Makan Malam: Homestyle Macaroni & Cheese, Diet Mountain Dew (Can), Dijon Mustard, Veggie Dogs, Green Peas. Camilan/Lainnya: Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|