Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 62,31g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Мёд, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Ашан Круассан без Начинки, Яготинский Турецкий Йогурт. Camilan/Lainnya: АВК Конфета Труфалье, Апельсины, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебец. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|