Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 98,73g | Prot: 101,41g | Karb: 85,76g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Makan Siang: Морковь, Магнит Редька Зеленая, Простоквашино Сметана 10%, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Капуста "Ленивая", Помидоры Черри, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мед, Творог 9%, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|