Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 69,16g | Karb: 167,53g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Малина, Голубика, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Каша Льняная, С.Пудовъ Овсяное Толокно. Makan Siang: Азбука Вкуса Тефтели Мясные с Гречневой Кашей под Овощным Соусом, Шоколадница Капучино. Makan Malam: Голубика, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|