|
Krank-Bauchumfang Nabel 102 cm
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2434 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 160,06g | Karb: 255,50g.
Makan Pagi: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Aldi Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Semmelknödel, Champignons, Knorr Rahm Champignons. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|