Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 160,94g | Karb: 314,70g.
Makan Pagi: Frischkäse, Magerquark, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Knorr Helle Soße, Mais, Schwarzwurzeln, Knorr Braten Soße Extra, Mutters Beste Schweinelendchen, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Marmelade, Magerquark. Camilan/Lainnya: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|