|
ох эти привесы (((вот что значит тортик готовила и глазурь поела((( а сегодня ещё и ДР у меня 🙈кусочек тортика себе позволю😸 завтра будет жесть на весах наверное 👿
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 119,27g | Karb: 153,78g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Торт шоко наслаждение. Makan Siang: Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Makan Malam: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Бедрышки. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Зачем взвешиваться после др🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
17 Mar 19 oleh anggota: EvgeniyaKarasova
|
17 Mar 19 oleh anggota: Poluboyartseva
|
17 Mar 19 oleh anggota: Тюша86
|
Да вот думаю что наверное я этого делать не буду,чтобы психику свою не травмировать 😹
17 Mar 19 oleh anggota: Тюша86
|
Я наоборот взвешиваюсь ...чтобы сильно не расслабляться😂😂😂
17 Mar 19 oleh anggota: Poluboyartseva
|
Возможно я завтра и буду взвешиваться,но если будет слишком большая прибавка ,то не буду писать чтобы не было стыдно 😂хотя сегодня на праздничном столе овощи на гриле и мясо на гриле, пюре как без него ,и тортик))))
17 Mar 19 oleh anggota: Тюша86
|
ну так можно каждый день себе повод находить торты есть, день рождения, именины подруги, просто выходной солнечный день и так далее, если уж вы взялись за диету, то выполняйте её каждый день, а то так и не уйдут вес
17 Mar 19 oleh anggota: sergeyfat1992
|
Я стала раз в неделю сюда вес заносить..а то прыгает постоянно..А для фиксирования каждодневного веса использую другое простенькое приложение!😊😊😊
17 Mar 19 oleh anggota: Poluboyartseva
|
У меня с весом все отлично и фигурой своей я вполне уже довольна!А ДР у себя любимой только раз в год! И можно поесть в приделах разумного,тк ДР друзей я могу воздержаться и не объедаться! А если держать жёсткие рамки то потом срывы ,да и жизнь не в радость! Знайте во всем меру и радуйтесь жизни люди!😉😊
17 Mar 19 oleh anggota: Тюша86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|