Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 84,45g | Prot: 121,77g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Лента Безе, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле. Makan Malam: Йогурт Домашний, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Инмарко Пломбир Классический, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Слойка с Грушей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|