Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 100,00g | Karb: 103,65g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Лук-Порей, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Перепел. Makan Malam: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Приготовленная Спаржа (Свежая), Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Зеленое Яблоко, Пятерочка Помело, Maxler Golden Bar Delicious Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaVash
|