Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 178,79g | Karb: 180,39g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Морская Планета Семга Холодного Копчения, Авида Молоко 2,5%, Курага, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Куриное Филе, Кабачок. Makan Malam: Растительное Масло. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%, Курага, Куряночка Молоко 2,5%, Куряночка Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза, Авида Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|