Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 82,78g | Karb: 142,94g.
Makan Pagi: Nesquik Crispy, Чай с Молоком, Молокия Молоко 3,6%, Таврия Сервелат Зернистый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Makan Siang: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Капуста Тушеная с Курицей, Белебеевский Сливочный Сыр, Мааг Чернослив, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Милка Шоколад с Печеньем, Чай с Молоком, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinaniki
|