Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 70,93g | Karb: 189,52g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленый Чай, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная, Красные Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|