|
Вот и в остановилась после отравления, сегодня калории не считаю, с завтрашнего дня из декрета выхожу на работу, начитаю загатовки еды с выходных, все буду считать на 1500 кал. Цель к 30му числу увидеть 58 кг. Там открытие сезона шашлыков, юбилей у тёти, и на месяц опять 1500
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|