Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 95,30g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Мёд, Изюм, Nordic Овсяная Каша, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Сметана 15%, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mysya55
|