Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 81,23g | Prot: 96,51g | Karb: 133,29g.
Makan Pagi: Творог 9%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Нарада Молоко 3,2%. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Нарада Молоко 3,2%, Данон Творожный Клубника Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|