Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 67,05g | Karb: 51,94g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋餅, 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 紅蘿蔔, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 高麗菜, 雞胸肉, 炒土豆絲. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|