Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2008
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 62,39g | Karb: 163,07g.
Makan Pagi: water, sweet onion, red pepper, butterball turkey, scrambled egg. Makan Malam: onion, avocado, lettuce, tuscan bread, white wine, chicken stock, olive oil, garlic, shrimp, Fresh Pasta . Camilan/Lainnya: quaker granola, peanut butter, splenda, decaf coffee, Milk, Cow's, Fluid, Other Than Whole, 1%, or Skim, mango popsicle, apple. lagi...
|
|
1403 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|