|
впервые нацепила фитбраслетмшаги подсчитать. Только до часу дня находила 9 тыс. к вечеру было 17тыс. Не думала,что я такой ходок😊
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 83,11g | Karb: 99,45g.
Makan Pagi: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Перекресток Стейк из Форели, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мёд, Сметана, Простоквашино Творог 2%, Дорадо. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Овсяное Классическое. lagi...
|
berat badan stabil
|