Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 51,98g | Karb: 228,80g.
Makan Pagi: 아임웰 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥&갈릭 함박스테이크. Makan Malam: 떡볶이, 순대, 잔치국수. Camilan/Lainnya: 코카콜라 토레타, 코카콜라 토레타. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|