Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 100,22g | Karb: 123,10g.
Makan Pagi: Семушка Груши Сушеные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Siang: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, Долма. Makan Malam: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Семушка Сливы Красные Сушеные, Семушка Груши Сушеные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|