|
58,7
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 144,30g | Karb: 231,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Балтимор Кетчуп Адмирал , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Лаваш Армянский, Куриное Филе, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Греча Ядрица, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Мария Печенье. Camilan/Lainnya: Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|