Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 100,53g | Karb: 112,95g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, EGETÜRK Dilim Sucuk, Rührei. Makan Siang: Netto Lahmacun , Landjunker Hähnchenbrustfilet , Reis (Gekocht). lagi...
|
|
1890 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo1019
|