Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 10,89g | Prot: 40,98g | Karb: 69,98g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, Café Espresso, Riera Tostadas Light, Kiwi, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Calabaza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. Makan Malam: Calabaza, Huevo, Cebollas, Clara de Huevo, Karinat Frutillas. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alitavillegas1
|