Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2012
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2012:
|
1395 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 82,65g | Karb: 167,39g.
Makan Pagi: Cookies Integrais Diet, Iogurte de Soja. Makan Siang: Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Picles, Ovo de Codorna, Feijão Carioca, Cenouras, Arroz Branco. Makan Malam: Cream Cheese (Original), Ovo Frito, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Gelatina, Recheado Queijo e Cebola, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|