Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1835 kkal
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Lemak: 37,73g | Prot: 90,58g | Karb: 215,49g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Honig, Wurzelbrot, Kiwi, Mandarine, Blutorange, Harzer Harzer Käse, BioBio Bergkäse (20g), Tirol Milch Graukäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Aldi Lachsschinken, Frischkäse, Milch 1,5%, Kaffee, Kartoffelbrötchen, Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Makan Malam: Olivenöl, Florette Feldsalat , Weißwein, Grafschafter Feine Speisestärke, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seefisch Seelachsfilet, Weißwein. Camilan/Lainnya: Netto Frischkäsezubereitung, Likör, Heidelbeeren, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Erdbeersorbet, Mövenpick Chocolate Chips, Mövenpick Salted Caramel , Aldi Lachsschinken, Sekt, Erdbeerlimes, Aldi Rote Betesalat, Vollkorncracker, REWE Holunderblütensirup, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Roberto Grissini Torinesi, Espresso-Baiser. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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