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Uma semana rigorosa, e eis os resultados😂😂
A dieta mais fácil se fazer é com resultados à vista, Low Carbs.
Força para todos, se persistirmos conseguimos.
Bom fim-de-semana e poucos Carbs 😂😂
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85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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509 kkal
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Lemak: 39,70g | Prot: 23,61g | Karb: 16,75g.
Makan Siang: Bacon, Azeitonas Pretas, Wok To Walk Legumes Mistos, Nobre Salsichas Frankfurt . lagi...
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Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
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