|
за вчера:
🔹1600 ккал
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 72,73g | Karb: 216,74g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Гала, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлеб ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца. Makan Siang: Bonfesto Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб ржаной, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Перекресток Хлеб Львовский, Хлеб ржаной, Просто Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Борщ без картошки. Makan Malam: Лук, Баклажан, Кабачок, Хлеб ржаной, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Морковь, Яйцо, Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|