Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 104,12g | Karb: 57,19g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Овсянка, Глобус Сардельки. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо-Пашот, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный, Салат Айсберг. Makan Malam: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Славянский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Чеснок, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Креветка Северная Дикая, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 25,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deedetka
|