Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 27,89g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Milsani Kondensmilch 10%, Zucker, Kaffee. Makan Malam: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Sylter American Salatsauce, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Grüne Brechbohnen, REWE Silberzwiebeln , Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Rote Beete, Florette Feldsalat . Camilan/Lainnya: Haribo Saft Goldbären, Choceur Schokorosinen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaRakan
|