Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 87,40g | Karb: 125,30g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Su. Makan Siang: Su, Zeytin. Makan Malam: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Havuç, Elma (Derisi Olmayan), Tadım Sarı Leblebi, Havuç. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iisila
|