Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 42,54g | Karb: 135,36g.
Makan Siang: 호가든 호가든, 양념치킨. Makan Malam: 100 % 통밀빵, 맥주, 삶은 계란, 채소볶음, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루견과. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|