|
99/87/93
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 67,36g | Karb: 210,45g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Süt (Yağsız), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Makan Siang: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Grains Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|