Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 109,29g | Karb: 91,14g.
Makan Pagi: Кофе с молоком 2,5, Избенка Сырники Творожные 5%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Makan Siang: Чиабатта, Кофе с молоком 2,5, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Makan Malam: Помидоры Черри, Картошка Печеная, Сибас. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beauty_sasha20
|