Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 112,92g | Prot: 160,18g | Karb: 54,10g.
Makan Pagi: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Myprotein Impact Whey Isolate, Ei, SPAR Österreichischer Magertopfen, DM Bio Kokosöl Nativ, SPAR Haferflocken. Makan Siang: Brokkoli, SPAR Mascarpone, Tann Wernberger Rostbratwürstel. Makan Malam: Ja Natürlich Frühstücksspeck, S-Budget Pizzakäse Gerieben, Rote Zwiebeln, Ei, Blumenkohl, Milfina Schlagobers 36% Fett. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein , Myvegan Organic Cacao Nibs, Milbona Skyr Pur , Seeberger Sojakerne. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|