Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 81,04g | Karb: 64,79g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром и Овощами(Мой). Makan Siang: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. Makan Malam: Белковый Омлет, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Капустный Салат. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriyanna
|