Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
393 kkal
|
Lemak: 11,95g | Prot: 10,41g | Karb: 65,78g.
Makan Pagi: Ensalada de Frutas. Makan Siang: Hummus, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Falafel. Makan Malam: AdeS Leche de Almendras. Camilan/Lainnya: Tomates, Tostadas de Pan Integral, AdeS Leche de Almendras. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|