Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3167 kkal
|
Lemak: 99,47g | Prot: 177,95g | Karb: 358,87g.
Makan Pagi: Quiche di Spinaci senza Carne, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino. Makan Siang: Torta Gelato, Baresa Pesto alla Genovese, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Makan Malam: Vino Bianco da Tavola, Patatine Tortilla di Mais, Pizza Bresaola, Grana, Pomodorini, Rucola. Camilan/Lainnya: Banana, Torta Gelato. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|