Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2715 kkal
|
Lemak: 128,98g | Prot: 145,13g | Karb: 250,07g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, У Палыча Котлета Капустная. Makan Malam: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Белозорие Снежок 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Мегамарт Пицца с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|