2 литра мёда - это почти 3,5кг сахара..... Вы бы за месяц съели столько сахара?)
16 Mar 19 oleh anggota: Нефея
|
Вы 33 дня питаетесь фруктами и мёдом?
16 Mar 19 oleh anggota: frnz1334
|
Мда..... зачем вы гробите своё здоровье?
16 Mar 19 oleh anggota: cristiysha
|
Мед полезен, не переживайте. Там природная сладость. Глюкоза и фруктоза 60 - 80 процентов. Они полностью усваиваются организмом. Не нагружают поджелудочную. И не привлекают для усвоения инсулин. А содержание сахарозы ничтожно мало.
16 Mar 19 oleh anggota: anutinuglazki
|
anutinuglazki полезен, но не в количестве 2л/месяц. Все хорошо, что в меру
16 Mar 19 oleh anggota: cristiysha
|
Не 3,500, а примерно 2.400. Но и так много)) Это примерно 73г/день сахаров только из меда, а плюс фрукты и некоторые овощи содержащие сахар.. То в день под сотню набегает. А норма 26-50г/день. Разве что у Вас активность высокая.
16 Mar 19 oleh anggota: ynakatar
|
И фруктами злоупотреблять не советую (кислыми и экзотическими в особенности). Можно вызвать заболевания жкт. На собственном опыте знаю. ((
16 Mar 19 oleh anggota: ynakatar
|
christysha, это 60 мл в день. Не так и много.
16 Mar 19 oleh anggota: anutinuglazki
|
Я на программе очищения организма по методике Марвы Огонян - 2 литра мёда это ещё мало )
16 Mar 19 oleh anggota: skatertyu
|