Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 58,17g | Karb: 152,03g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Замороженные Ягоды, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Печенье Мария, Авокадо, Сильпо Скумбрия с/с, Ржаные Хлебцы, Шампиньоны Гриль, Свекла Вареная, Гречневая Каша. Makan Malam: Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|